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“WENN DER SCHÄDEL BRUMMT…”

Jede*r dritte Deutsche kennt das: Der Druck über den Augen, das Pochen im Kopf, ein Ziehen hinter der Stirn oder die fiesen „Nadelstiche“… kurz: Kopfschmerzen. Kopfschmerzen in den verschiedensten Ausprägungen sind ein sehr weit verbreitetes Phänomen und in den vergangenen zwei Dekaden zu einem regelrechten „Volksleiden“ avanciert. Die Ursachen für
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SCHLECHT SCHLAFEN – SCHLAFSTÖRUNGEN BEDINGT DURCH STRESS

Da hilft auch kein „Schäfchen zählen“ mehr… Körperliche oder psychische Erkrankungen, hormonelle Einflüsse oder auch einfach nur Stress: Es gibt viele Gründe für Schlafstörungen. Folgende Faktoren können Schlafstörungen hervorrufen: Stress und Sorgen Konsum von Genussmitteln und Drogen Hormonelle Veränderungen (z.B. in den Wechseljahren) Psychische Erkrankungen (z.B. Depressionen) Organische Erkrankungen Einnahme
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TMX® IM INTERVIEW MIT DR. ROBERT SCHLEIP | FOLGE 3: “KOLLAGEN NACHHALTIG LÖSEN?!”

Es geht weiter mit unserer Interviewreihe mit Dr. Robert Schleip. Heute: Folge 3, in der Ihr erfahrt, ob und wie man das Kollagen nachhaltig lösen kann. Spannende Infos warten in dem Video, das nur drei Minuten dauert, auf Euch.    Quelle: tmx-trigger.de
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TMX® IM INTERVIEW MIT DR. ROBERT SCHLEIP | FOLGE 2: “MAN MUSS IN DIE SEPTEN!”

Im letzten Newsletter sind wir mir der ersten Folge unserer grandiosen Interviewreihe gestartet. Nun geht’s weiter mit Folge 2 – schaut rein und erfahrt, warum eine oberflächliche Behandlung der Muskelpartien im Kontext Schmerztherapie eben nicht ausreicht. Quelle: tmx-trigger.de
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STÄNDIGER FEIND UND BEGLEITER… NACKENSCHMERZEN

Dein größter Feind und ständiger Begleiter…   Wer kennt es nicht – diese Nackenschmerzen nach einem Tag im Büro, im Homeoffice, nach einer Nacht, die keine Erholung brachte oder wenn gerade einfach wieder alles zu viel ist?   Jeder zweite Erwachsene hat mindestens einmal im Leben mit Nackenschmerzen zu kämpfen,
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Es “ziept und zwickt” in der Leiste – Habe ich einen Leistenbruch?

Ein paar Fakten Zwischen unserem Unterleib, der Hüfte und dem Oberschenkel liegt die Leistenregion. Umgangssprachlich salopp als „Leiste“ bezeichnet, ist dies der untere seitliche Teil unserer Bauchwand. Eigentlich findet in der Leistengegend, verglichen mit anderen Körperteilen, eher wenig Bewegung statt. Dennoch ist das Gewebe im Leistenbereich statistisch gesehen eine Sollbruchstelle,
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Wie ein Stromschlag im Bein… – wenn etwas mit dem Ischiasnerv nicht stimmt

Es fühlt sich an wie ein „Stromschlag“ im Bein… Gerade noch unbeschwert bewegt und auf einmal ist er da, dieser Schmerz wie aus dem Nichts. Als bekäme man einen elektrischen Schlag, der hüftabwärts durch das Bein schießt und dementsprechend schmerzhaft ist. Vielen Menschen ist dieses Gefühl bekannt – dir auch?
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TRIGGERN – Das einzig wahre Faszientraining

Dr. Robert Schleip (*1954 in Göppingen) ist der renommierteste Faszienforscher unserer Zeit und wir sind stolz, ihn im Team von TMX® zu haben. Durch Schleips Veröffentlichungen in den vergangenen Jahren hat es eine deutliche Veränderung in der Physio- und Bewegungstherapie gegeben und infolgedessen ist „die Faszie“ in den Fokus gerückt.
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