Home Events mamaFIT FAMILYWORKOUT

Date

07 Jul 20

Time

09:00 - 10:00

mamaFIT FAMILYWORKOUT

Ein Training für die ganze Familie:

mamaFIT FAMILYWORKOUT, Freitag 9 – 10 Uhr

  • mamaFIT mit Dagmar ist ein mamafreundliches und rückbildungsorientiertes Outdoor-Training für alle Mamas, die nach der Geburt an der frischen Luft wieder fit werden wollen (das Baby ist immer dabei – entweder in der Trage oder im Kinderwagen)und für alle werdenden Mamas, die sich optimal auf die Geburt vorbereiten wollen.
  • Der Fokus beim Training liegt auf der Stärkung der Körpermitte (Rumpfmuskulatur und Beckenboden).
  • Selbstverständlich wird immer der ganze Körper trainiert – dabei wechseln Cardio- und Krafteinheiten ab. Wir trainieren vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht und verwenden für den extra Trainingsboost Thera- und Ringbänder, Hanteln und Wasserflaschen.
  • Ein geniales, abwechslungsreiches, professionelles und sportwissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept bei dem DU als Mama (to-be) im Vordergrund stehst – das ist mamaFIT!
  • Beim Familyworkout sind auch Papas, Omas und Opas  sowie größere Geschwisterkinder (diese trainieren bis 14 Jahre gratis) herzlich willkommen.

Kosten:

Einzelstunde: € 14,-
Fünfer-Block: € 60,- (€ 12/Stunde)
Zehner-Block: € 110,- (€ 11/Stunde)

Anmeldung:
unbedingt notwendig (telefonisch oder via E-Mail)
Tel. 0664 22 00 130
eMail : anmeldung@vital-natur-fitness.com

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VNF Resort Veranstaltung
Mag. Dagmar Gracher

Organizer

Mag. Dagmar Gracher
Phone
+43 664 9683549
Email
dagmar.gracher@mamafit.at
Website
https://mamafit.at/
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  • Zum Event
  • Datum
    14. Jul 2020
  • Uhrzeit
    09:00 - 10:00

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