Home Events Blackroll & Bodyweight Training

Date

10 Jul 20
Expired!

Time

10:00 - 11:00

Cost

€18,00

Blackroll & Bodyweight Training

Ablauf

In diesem Kurs wird die Faszientherapie der Blackroll mit Eigengewichtsübungen aus dem Workoutprogramm von Mark Lauren kombiniert.

Egal ob harte, schweißtreibende Trainingseinheiten mit abschließendem Rollout oder gezieltes Faszientraining mit unterstützenden Kräftigungsübungen – Alles ist möglich.

Kursort
Seebad Breitenbrunn
Treffpunkt  Vital Natur Fitness Resort bei Windsbraut

Kursgebühr
€ 18 pro Person

Dauer
circa 60 Minuten

Mitzubringen sind
Bitte die eigene Trainingsmatte mitbringen!
Falls vorhanden könnt ihr gerne eure eigene Faszienrolle/-tools mitbringen!

Voraussetzung für die Teilnehmer
Der Kurs ist für alle Altersgruppen ab 10 Jahren geeignet!

Kursleiter:
Bernd HEINRICH, BA

Anmeldung:
unbedingt notwendig (telefonisch oder via E-Mail)
Tel. 0664 22 00 130
eMail : anmeldung@vital-natur-fitness.com

Individuelle Tour gerne auf Anfrage möglich!

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VNF Resort Veranstaltung
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