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VNF AusZeitTage Balance Retreat

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Datum: AUSGEBUCHT
Dauer: 7 Tage / 6 Nächte
Ort: Altenmarkt im Pongau / Zauchensee
Unterkunft: Designferienhaus Altenmarkt
Kosten:
ab € 1150,- pro Person

Das Zusammenspiel von Köper und Geist verstehen und nutzen.

„Mens sana in corpore sano“

Ziel dieser Gesundheitswoche ist es, durch ein ausgewogenes und vielfältiges Programm nachhaltige, positive Wirkungen auf die Gesundheit der Teilnehmer und Teilnehmerinnen zu erreichen.

Das Programm besteht unter anderem aus Bewegungseinheiten, gesunder Ernährung, 1:1 Gesundheitscoachings, Wissensinput in Form von Vorträgen und Achtsamkeitsübungen.

Die (optionale) begleitende Darmsanierung hat zum Ziel, durch mehr Bewusstsein und Förderung der Darmgesundheit zu mehr körperlichem und psychischem Wohlbefinden zu gelangen.

Die Wichtigkeit der Darmgesundheit wird oft unterschätzt. Die Mikroben im Darm beeinflussen unsere Stimmung und unser Gemüt. Mit einem gesunden Darm können wir auch Herausforderungen im Leben besser bewältigen.

Was dich in dieser Woche erwarte – Dein Mehrwert:

  • Jede Person hat im Laufe der Woche ein 1:1 Gespräch (Gesundheitscoaching)
  • Optionale Darmsanierung begleitend die ganze Woche (dazugehöriges Produktpaket auf Wunsch mit Aufpreis)
  • Selbstreflexionstagebuch innerhalb dieser Woche
  • Specials zur Vertiefung:
    Bewegungskurse (Stretch am Morgen & HIIT Training)
    Meditation
    Wanderungen
    Bewegungseinheiten In- und Outdoor
  • Gesundheitsvorträge wie „Dein Darm Deine Entscheidung“, It’s all about energy“, „Gewohnheiten entscheiden über Erfolg“, „Stress dich richtig“, „Life Balance“,…
  • Die Verbindung von Theorie und Praxis garantiert schnelle Erfolge und nachhaltige Umsetzung!

Deine Trainer/In vor Ort:

Eva Nevinova MSc
Psychologin. Trainerin. Coach.

Ich bringe Menschen mental, emotional und körperlich in Bewegung, damit sie selbstbewusst, körperbewusst und gesund leben. Für echte Weiterentwicklung spielen viele Faktoren eine Rolle: Gefühle, Gedanken, Emotionen, Körper, Geist, soziale Faktoren, Umwelt und Lifestyle als sich gegenseitig beeinflussende Qualitäten. Mit den von mir entwickelten Tools bringe ich auf Basis von evolutionär-epigenetischen Erkenntnissen nachhaltig wirksame Lösungen.

 

Professioneller Hintergrund 
Psychologin, Dipl. Personal Trainerin, Klinische Psycho-Neuro-Immunologin (in A.), Lebens- und Sozial Beraterin (in A.)  

Ich verfüge über ein breites Spektrum an Methoden und praktischen Erfahrungen. Meine Kompetenz gründet auf wissenschaftlicher Ausbildung und unzähligen praktischen Erfahrungen. Im Vordergrund meiner Tätigkeit stehen die Menschen, ihre Gesundheit und praxisorientierte Arbeit, die effizient und nachhaltig zum gewünschten Ziel führt. 

Thomas Humer

Geschäftsführer & Inhaber von OCT Outdoor Consulting Team, Erlebnisakademie und Vital Natur Fitness 
Wirtschaft- und erlebnisorientierter Trainer & Lehrbeauftragter im Bereich Outdoor, Erlebnispädagogik und Bewegung 

 

Wir bewegen, begeistern, begleiten und entwicklen Menschen!
Erfolg und Zufriedenheit ist nicht eine Frage der Chance, sondern eine Frage der Wahl. Es ist nicht etwas auf das man wartet, sondern eine Errungenschaft.

Entwicklung setzt Bereitschaft voraus. Bereitschaft entsteht mit Begeisterung. Begeisterung ist unsere Kompetenz.

Mit den lebhaften Bewegungsmethoden schaffen wir Freude zur Entwicklung.
Wir bieten und entwickeln spezielle Programme und Methoden für Menschen, die im Trend der Zeit bleiben möchten.
Erlebnisse bewegen –  egal ob ein Genuss- oder Adrenalinerlebnis, für dich haben wir die richtige Aktivität.  

Erlebe Dein Leben und sei dabei!

Für jegliche Fragen oder Anliegen steht dir Irene 0664 2200 130 gerne jederzeit zur Verfügung.


Sold out!

Datum

06. - 12.06.2021