FIT und GESUND ein Leben Lang
In einem 20 minütigem Impulsvortrag präsentiert euch Rudolf Gotsmi Methoden für nachhaltige Fitness und Gesundheit in allen Altersstufen (Kinder bis SeniorInnen). Danach stehen euch 10 Minuten für Fragen und Diskussionen zur Verfügung.
Termin: 29. Dezember
Uhrzeit: 19:07 bis 19:47 – Zoom Raum öffnet um 19:00
Zielgruppe: Gesundheitsbewusste und interessierte TeilnehmerInnen, TrainerInnen, Coaches.
Gesundheit ist ein wertvolles Gut.
In einer Welt voller Angebote im Bereich Gesundheit und Fitness den Überblick zu bewahren ist nicht einfach. Mit wenig Zeitaufwand die eigene Fitness und Gesundheit zu stärken und bis ins hohe Alter zu erhalten, hat hierbei höchste Priorität.
Als Lizenz-Trainer mit zusätzlicher Erfahrung im Mentalen Bereich vermittle ich gerne, wie wichtig physische und psychische Fitness für jeden Menschen ist und den gesamten Lebensbereich beeinflusst.
Ich freue mich auf die Zeit mit Euch !
Rudolf Gotsmi Trainer & Unternehmer
- FitW Geschäftsführer
- UEFA - A Lizenztrainer
- Mental Coach
