Franz Müllner

Wir bewegen uns zu wenig, sitzen vorm Computer, verbringen Stunden am Handy usw… Es fängt schon mit der Ernährung an, die Fastfood Ketten wachsen aus dem Boden und wir ernähren uns sehr sehr schlecht! Es genügt einfach eine Stunde raus in die Natur, im Wald die Luft atmen und die Ruhe genießen, wandern oder laufen, nimm dir ein Stück Holz oder Stein und mach Kniebeugen, oder Bankdrücken, du wirst sehen du wirst ein neuer Mensch

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