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Ich habe „Rücken“ – habe ich etwa einen Bandscheibenvorfall?

Ein echter Klassiker und eine wahre Volkskrankheit! Gründe gibt es viele, aber meist werden die Bandscheiben als Hauptursache für Rückenschmerzen diagnostiziert. Die große Angst – „Hilfe, ich habe einen Bandscheibenvorfall“ – sollten wir als Krankheitsbild ernst nehmen. Wenn man tatsächlich unter einem akuten Bandscheibenvorfall leidet, kann dies extrem schmerzhaft sein.
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Der Weg zurück ins Training – Im Interview mit Vivienne Dübbert

Wir alle kennen es, die Neujahrs-Euphorie ist vorbei und die ersten guten Vorsätze sind schnell wieder über Bord geworfen. Im Interview mit der Mindset-Expertin Vivienne Dübbert schauen wir uns unseren „inneren Schweinehund“ mal genauer an. Liebe Vivienne, Du hast eine außergewöhnliche Vita – sehr spannend! Erzählst Du uns davon?“Wo ist nur
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Morgendlicher Kopfschmerz – Gründe und Ursachen

Du hast morgendliche Spannungskopfschmerzen oder sogar Druck im Kopf? Du fühlst dich gerädert und kannst nicht klar denken? Das hören wir nicht selten in der Praxis. Jeder dritte Kopfschmerz wird mit morgendlichen Kopfschmerzen in Verbindung gebracht. Dem Ganzen wollen wir hier mal weiter auf den Grund gehen. Wenn man mit Kollegen
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Range of Motion – Im Interview mit Luisa von Lu-Coaching

Eingeschränkte Beweglichkeit – was macht das mit uns? Leider wird sehr häufig unterschätzt, was die Auswirkungen sind, wenn der Bewegungsradius (Range of Motion) bei Trainings nicht beachtet wird. Dieser hat nämlich große Vorteile für unsere Fitness und damit auch für unsere Beweglichkeit in jeder Alltagssituation. Im Interview mit Luisa von
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Unklare Knieschmerzen – Kommen Knieschmerzen wirklich immer aus dem Knie?

Fakt ist, Knieschmerzen können sehr viele Ursachen haben. Unsere Kniegelenke sind ein biomechanisches Wunder. Hohe Kräfte von der Hüfte ausgehend verlaufen über den Oberschenkelmuskel, direkt über das Kniegelenk und werden über den Unterschenkel verteilt. Die Kniescheibe hat hier eine ganz besondere Aufgabe: Sie verteilt gezielt diese Kräfte und den enormen
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Rückenschmerzen waren gestern

Fast die Hälfte der Bevölkerung in den westlichen Industrieländern berichtet über andauernde und wiederkehrende Rückenschmerzen. 80 Prozent der Menschen geben an, in den letzten zwei Jahren unter Rückenschmerzen gelitten zu haben. §20-ZERTIFIZIERUNG FÜR TMX-KURSKONZEPT Chronische Rückenschmerzen sind neben Herzerkrankungen der häufigste Grund für Erwerbsunfähigkeit und Frühverrentung. Auch viele junge Patienten
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Faszien und Septen – Im Interview: Pamela Dutkiewiecz mit TMX®-Gründer Thomas Marx

Zum Anlass der neuen Kooperation zwischen TMX® Trigger und der deutschen Leichtathletin Pamela Dutkiewicz, beantwortet der Geschäftsführer und Gründer von TMX® Trigger Pam‘s Fragen, wie es eigentlich zur Gründung von TMX® kam, was Faszien und Septen überhaupt sind und wie die Produkte bei Verspannungen und Schmerzen angewendet werden können. Pam:
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Faszienbehandlung in der Leichtathletik – Im Interview: mit Pamela Dutkiewicz

Sie gewann die Bronzemedaille bei der Weltmeisterschaft 2017, war im Halbfinale der Olympischen Spiele 2016 und ist Vize-Europameisterin. Pamela Dutkiewicz ist deutsche Leichtathletin, die sich auf den 100-Meter-Hürdenlauf spezialisiert hat. 2021 wird sie erneut bei den Olympischen Spiel in Tokio antreten. Da fasziale Verspannungen in der Leichtathletik ein großes Thema
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